あなたは、SNSやコメント欄で、
何かを批判する投稿をよく見かけませんか？
「この映画はつまらない」
「あの人の意見はおかしい」
「このサービスは最悪だ」
など、ネガティブな言葉があふれています。
でも、批判ばかりしていると、
自分の器（うつわ）の小ささを表してしまうことがあります。今回は、なぜ批判ばかりするのはよくないのか
そして広い心を持つためにはどうすればいいのかを考えてみましょう。
批判ばかりするとどうなる？
1. 周りの人が離れていく
批判ばかりしていると、
「この人と話しても楽しくないな」と
思われてしまうことがあります。
友達やフォロワーは、明るく前向きな人と一緒にいたいものです。
批判的な言葉が多いと、知らず知らずのうちに人が離れていってしまうかもしれません。
2. 自分の成長が止まる
批判をすること自体は悪いことではありません。
間違っていることを正すのは大事なことです。
でも、ただ批判するだけでは、そこから何も生まれません。
たとえば、「この映画はつまらない」と言うだけではなく、「どこが良くなれば面白くなるのか？」と考えることが大切です。批判の先に建設的な意見を持つことで、自分も成長できます。
3. 否定的な気持ちが増えてしまう
ネガティブなことばかり言っていると、自分の気持ちもどんどん暗くなってしまいます。
人は、ポジティブな言葉を使うと気持ちが明るくなり、ネガティブな言葉を使うと気持ちも沈みがちになります。
だからこそ、なるべく前向きな言葉を意識することが大切です。
どうすれば広い心を持てる？
1. 良いところを見つけるクセをつける
何かを見たときに、すぐに悪いところを探すのではなく、
「良いところはどこだろう？」と考えるクセをつけましょう。たとえば、あまり面白くなかった映画でも
「映像はきれいだったな」「俳優さんの演技はすごかったな」と、良い部分を見つけることができます。
2. 批判するときは改善策も考える
もし批判をするときは、「こうすればもっと良くなる」と
改善策も考えてみましょう。
たとえば、「このお店の接客が悪い」と感じたら、
「もっと笑顔があれば雰囲気が良くなるのに」と
考えると、ただの文句ではなく前向きな意見になります。
3. いろんな価値観を知る
自分とは違う考え方や価値観があることを理解するのも大切です。
「自分が好きではないものを楽しんでいる人もいるんだな」と思うだけで、批判的な気持ちが減っていくことがあります。
いろんな人の意見を聞いて、世界を広げてみましょう。
まとめ
批判ばかりしていると、自分の器の小ささを表してしまい、周りの人も離れてしまうかもしれません。でも、良いところを見つけたり、改善策を考えたりすることで、前向きな気持ちになれます。広い心を持つことで、人間関係も良くなり、自分自身も成長できます。これからは、ただ批判するのではなく、もっと建設的な意見を持てるようにしていきましょう。
