こんにちは。エイジです。
ブログに足を運んでくださり、ありがとうございます。
もう「いい人」でいなくていい。
あなたの人生は、あなたのものです。
朝起きてから寝るまで、
上司に怒られないように。
家族のために。
空気を壊さないように。
気づけば一日が終わっている。
そんな毎日を送っていませんか？
もしそれが続いているなら、
他人の顔色で一日が決まってしまっている。
自分の気持ちより、周りを優先しすぎている。
自分の人生なのに、自分が脇役になっている。
そんな状態かもしれません。
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【先に結論】
私は、自分軸は
気合や根性だけで取り戻せるものではないと思っています。
「変わりたいのに変われない」
それは、あなたの意志が弱いからではありません。
幼い頃からの環境や、
他人を優先する思考のクセが、
深く身についているだけです。
だから必要なのは、
自分を責めることではなく、
自分の内側を整えていくことだと思っています。
そこで気になったのが、
ひまわりさんのアファメーション
「自分軸 他人の言動 邪気に影響されない力」です。
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【まずは内容を確認したい方はこちら】
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【自分軸とは】
自分軸というと、
わがままになることや、
人を無視して好き勝手に生きることだと
誤解されることがあります。
でも私は、そうは思いません。
自分軸とは、自分の人生に責任を持つこと。
自分を大切にしながら生きること。
他人に振り回されすぎず、自分の意思を持つこと。
それが本当の意味での自分軸だと思っています。
自分がすり減ったままでは、
周りの人を本当の意味で大切にすることも難しいはずです。
だからこそまずは、
自分を整えることが先なのだと思います。
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【おすすめする人】
このアファメーションは、こんな人におすすめです。
・他人の顔色で一日が決まってしまう人
・NOが言えず、自分を削ってしまう人
・人間関係の邪気や空気に疲れやすい人
・周りを優先しすぎて、自分がわからなくなっている人
・「自分の人生」を取り戻したい人
人に優しくしてきた人ほど、
気づかないうちに自分を後回しにしていることがあります。
だからこそ、
他人ではなく、自分の軸に戻る感覚を整えたい人には、相性がいいと思います。
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【おすすめしない人】
逆に、こんな人には向いていないかもしれません。
・知識だけ増やして終わりたい人
・他人を変えるために使いたい人
・自分を整える時間をまったく取る気がない人
・何もしないで現実だけ変わってほしい人
私は、
これを知っただけで一瞬で別人になれる
とは思っていません。
大切なのは、
こうした考え方に触れながら
自分の感覚や反応を少しずつ整えていくことです。
だから、
「他人を思い通りにしたい」という人より、
「まずは自分の人生を立て直したい」という人のほうが向いているはずです。
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【私がこのアファメーションに惹かれた理由】
私は、
人が苦しくなる大きな原因のひとつは、
他人を優先しすぎて、自分を見失うことだと思っています。
空気を読む。
期待に応える。
怒られないようにする。
嫌われないようにする。
それを続けているうちに、
何が本音なのか、
本当はどうしたいのか、
わからなくなってしまう。
だから私は、
自分の中心に戻る感覚がとても大事だと思っています。
気合で変わろうとしても、
また同じ場所に戻ってしまうことがあります。
だからこそ、
思考や感情のクセそのものを整えるきっかけとして、
こうしたアファメーションに意味があると感じています。
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【このアファメーションに期待できること】
このアファメーションに期待できるのは、
他人を変える力ではありません。
ですが、
・他人の言葉に過剰に引っ張られにくくなる
・自分の気持ちを少しずつ感じ取りやすくなる
・必要以上に我慢しすぎる状態から抜けやすくなる
・「自分はどうしたいのか」を考えるきっかけになる
そういった、
自分の軸を整え直すための入口にはなり得ると思います。
いつも他人優先で疲れてしまう。
人間関係の空気に飲まれてしまう。
そんな人にとっては、
自分を取り戻すきっかけになるかもしれません。
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【購入前に確認したいこと】
もちろん、このアファメーションを知ったからといって、
急にすべての人間関係が変わるわけではないと思います。
やはり大切なのは、
自分の感じ方、反応、選び方を
少しずつ変えていくことです。
ですから、
他人をコントロールしたい
何もしないで楽になりたい
という人よりも、
自分の軸を取り戻したい
人に振り回されすぎる自分を変えたい
もっと自分を大切にしたい
という人のほうが、合っているはずです。
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【こんな人は一度見てみてください】
・他人の顔色を見すぎて疲れる
・NOが言えず、自分を後回しにしてしまう
・人間関係の邪気や空気に消耗しやすい
・自分の人生を取り戻したい
そんな方は、
一度内容を確認してみる価値があると思います。
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【最後に】
自分軸とは、わがままではない。
自分の人生に責任を持ち、自分を大切にすることだと私は思います。
自分が満たされて初めて、
周りに向ける優しさも本物になる。
だからこそ、
まずは自分を整えること。
それが大切なのだと思います。
今までずっと、
他人のための脇役を演じてきた人ほど、
これからは
自分の人生の主役に戻っていくことが必要です。
最後に選ぶのは、あなた自身です。
でももし今、少しでも
「このままでは嫌だ」
「もっと自分を大切にしたい」
そう思っているなら、
まずは一度、内容を確認してみてください。
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