世の中は、たくさんの言葉が飛びかっています。
「良い」言葉。
「悪い」言葉。
あなたが発する言葉、受け取る言葉が、あなたの人生を作りあげていきます。
でも、会社やネットニュースはどうでしょう。
ずっと不満や不安をあおる、ネガティブな言葉ばかり。
気づかないうちに、心が重くなっていくのも当然です。
そこで私が選んだのが、
ひまわりさんの周波数 「アルファソート」 です。
先に結論：私は「この3つの時」に聴いています
あなたが言うとおり、聴くタイミングがすべてです。
私は、基本的にこの3つの時に聴きます。
- 心が疲れた時
- 何かを変えたい時
- 行動したい時
このタイミングで聴くと、私は「戻ってこれる」感覚があります。
ゼロから強くなるんじゃない。
本来の自分の軸に戻って、やることに手が伸びる。
それが、私にとってのアルファソートです。
おすすめする人／おすすめしない人
おすすめする人
- ネガティブな言葉に引っ張られやすい
- やる気があるのに、気持ちが追いつかない
- 変わりたいのに、毎回同じ場所に戻ってしまう
- 自分の周波数（空気）を整える習慣がほしい
おすすめしない人
- 1回で人生が激変する“魔法”を期待している
- 音声を聴く時間をどうしても確保できない
- まずは無料の音源や別の方法で十分だと思う
まずは内容を確認する
何が変わるのか（私の体感）
- 重いもの、暗いもの、不安や脱力が「ずっと居座る」感じが減る
- やる気・モチベーションが“戻りやすく”なる
- 行動する前のブレーキが小さくなる
※感じ方には個人差があります。だからこそ私は「疲れた時／変えたい時／行動したい時」に“必ず”聴くようにしています。
ひまわりさんの周波数はこちら
FAQ
Q. 毎日聴かないと意味ない？
A. 毎日が理想でも、私は「必要なタイミングを逃さない」方が大事だと思っています。疲れた時、変えたい時、行動したい時に聴く。これで十分続きます。
Q. 迷ってます。判断基準は？
A. 「いまの自分に必要か？」だけです。疲れている／変えたい／行動したい、このどれかが当てはまるなら、確認してから決めればいい。